La reprise

Enfin la trève hivernal ...pas d'entrainements de terrain avant le 6 janvier et (normalement) pas de matchs avant le 25/1.

Que les blessés en profites pour se (faire ) soigner, afin de revenir autant plus fort, car le reste de la saison va être lourd avec des matchs presqu'à chacque semaine jusque fin mars (entre autres deja deux remises). On aura besoin de tout notre effectif si on veut continuer à jouer un role dans le haut du classement.

En attendant, passez des bonnes fètes et essayez de vous entrainer de votre coté pour ne pas perdre trop de condition physique .

Johan.

je reprendrais serieusement dé le premier jour de la fin de la treve jespere etre toujour le bien venue apre scette longue abscence ciao les gent's

Quel question !

non peut-êre ;-) plutot deux fois qu'une !
t'as intérêt d'être en pleine forme parce qu'on va cartonner comme des bêtes en deuxième partie de saison
en 2009 pas de défaites !

je te souhaites de bonnes fêtes
Bizz

Mc O

Je prendrais encore 1 ou 2 gars avec des mon retour de la Guada!
PS.: je serai là pour le 1 match contre Nivelles!!

Tshus et bonne fete

salut les gars,

Première chose, Joyeux Noel ... Ce mardi pas d'entrainement biensur!!!

Deuxième truc, le vendredi 26/12, pour ceux veulent petit jogging (histoire de maintenir une forme et pas tout perdre pendant la trève...) pour l'heure, en début de soirée du côté de l'atomium.

Troisième brol, (avant le nouvel an) le mardi 30/12, seconde séance de jogging, en début de soirée (comme à l'habuitude)

Quatrième machin, bonne Année .... !!!!

En conclusion, je ne sais pas si je vais vous voir nombreux mais je compte sur vous pour maintenir une certaine forme ... ;-)
Passez de bonne fête

Tenez moi au courant

les autres dates de jogging ou autre (druant la trève) suivront

A vendredi peut-être bien ...

Alex

Merci aux 4 autres courageux qui etaient la hier pour la reprise des entrainements. Certes, il y avait de la neige sur le terrain, mais avec une pair de chaussures de sport normal et quelques pulls suplementairs c'etait bien faisable (mème en short ). L'etat du terrain nous a pas empèché de courir un peu, de faire des descentets de 3/4 ou de botter et de travailler les recuperations de chandelles.

Alors les autres, c'etait qoi l'excuse: boulot, bobo ou ... dodo ?

D'ailleurs il me semble que vous etiez très peu nombreux de prevenir Alex ou moi de votre absence...

En esperant que vous soyez un peu plus nombreux mardi prochain
Johan.

PS N'oubliez pas les cotisations et les certifs medicals car pas de certif ou pas de cotisation pas de assurance pas d'entrainements ni matchs

Une pelouse bien douce, du beau temps, plein de monde présent, des nouveaux (espérons le) venus... ah cela sent la reprise des entrainements sur l'herbe

ENFIN

Finis de que galloper commes des , place aux rucks, aux placquages et au retour des mauls.

Sortez les sacs de percussion et de placquages, et aussi les protèges dents pour ceux qui seront en façe , ca va être chaud boulette ce mardi

Rendez-vous ce mardi au Black Star (nouveauté de la saison: cela vaut pour les filles aussi )